महत्त्वपूर्ण बैठकको समयमा इन्स्टाग्राम नोटिफिकेसनले तपाईंलाई हैरान गर्दैनन्, यसरी म्यूट गर्नुस्

काठमाडौं ।

इन्स्टाग्राम एउटा लोकप्रिय फोटो र भिडियो सेयरिङ एप हो। हामीमध्ये धेरैलाई केही मिनेटमा फोन उठाएर इन्स्टाग्राम फिड र रिलहरू स्क्रोल गर्ने बानी नै बनिसकेको छ। धेरै पटक यो बानीले हामीलाई महत्त्वपूर्ण कामबाट पनि विचलित गर्छ।

कलेजको कक्षा होस् वा महत्त्वपूर्ण अफिसको बैठक, इन्स्टाग्रामबाट आएको नोटिफिकेसनले तपाईंलाई एप खोल्न बाध्य पार्छ। यदि तपाईं पनि इन्स्टा नोटिफिकेसन देख्ने बित्तिकै आफ्नो फोन उठाउनुहुन्छ र प्रयोग गर्न थाल्नुहुन्छ भने, यो टिप्स तपाईंको लागि उपयोगी हुनसक्छ।

इन्स्टाग्राममा धेरै उपयोगी बिल्ट-इन फिचरहरू पनि छन्। यी मध्ये धेरै सुविधाहरू यस्ता छन् कि तपाईंले आफ्नो इन्स्टाग्राम प्रयोगमा सीमा राख्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईं कलेजको कक्षा वा महत्त्वपूर्ण बैठकमा भाग लिन जाँदै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले केवल एउटा सेटिङ प्रयोग गरेर केही समयको लागि इन्स्टाग्राममा आफ्ना नोटिफिकेसनहरू म्यूट गर्न सक्नुहुन्छ। कसरी जानौं।

इन्स्टाग्राम नोटिफिकेसन कसरी म्यूट गर्ने ?

१. सबैभन्दा पहिले, आफ्नो स्मार्टफोनमा इन्स्टाग्राम एप खोल्नुहोस्।

२. यसपछि, इन्स्टाग्राममा सबैभन्दा तल देखाइएको आफ्नो प्रोफाइलमा क्लिक गर्नुहोस्।

३. त्यसपछि, अब माथि रहेको तीन डट मेनु विकल्पमा जानुहोस्।

४. यहाँ तपाईंले तल स्क्रोल गर्नुपर्नेछ र ‘योर एक्टिभिटी’ (Your Activity) विकल्पमा जानुपर्नेछ।

५. ‘योर एक्टिभिटी’ खण्डमा तल स्क्रोल गर्दा, तपाईंले समय बिताएको (Time Spent ) विकल्पमा ट्याप गर्नुपर्नेछ।

६. अब तपाईंको अगाडि एउटा ग्राफ खुल्नेछ, जसमा तपाईंले कुन दिन इन्स्टाग्राम एप कति समय प्रयोग गर्नुभएको छ भन्ने बारे जानकारी पाउनुहुनेछ।

७. यस खण्डमा, तपाईंले स्लीप मोड (Sleep Mode) सुविधा पाउनुहुनेछ।

८. ‘स्लीप मोड’को अगाडि देखा पर्ने टगल अन गर्नुपर्नेछ। यसपछि, स्टार्ट टाइममा, तपाईंले आफ्नो मिटिङ्ग सुरु हुने समय प्रविष्ट गर्नुपर्नेछ र अन्त्य समयमा, तपाईंले बैठक समाप्त हुने समय प्रविष्ट गर्नुपर्नेछ। (उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको बैठक दिउँसो ३ बजे सुरु हुन्छ र ४.३० बजे समाप्त हुन्छ भने, तपाईंले सुरु समयमा ३ बजे र अन्त्य समयमा ४.३० राख्नुपर्नेछ।) यसपछि, बैठक हुने दिन चयन गर्नुहोस् र ‘सेभ’मा क्लिक गर्नुहोस्।

यसरी, जुन दिन तपाईंको महत्त्वपूर्ण बैठक हुन्छ, इन्स्टाग्रामको नोटिफिकेसनहरू त्यो निश्चित समयमा ‘म्यूट’ हुनेछन्। यस बाहेक, मिटिङ्ग समाप्त हुने बित्तिकै, तपाईंले आफ्ना सबै इन्स्टाग्राम नोटिफिकेसनहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।